ระบบดูแลสุขภาพจิต

+18

234

ผู้ใช้งาน

-1.2

8.5

PHQ-9 เฉลี่ย

+8

45

เซสชันให้คำปรึกษา

+0.3

4.6/5

ความพึงพอใจ

Mood Tracker 14 วัน

😊

12

😊

13

😐

14

😔

15

😔

16

😐

17

😊

18

😊

19

😐

20

😊

21

😐

22

😊

23

😔

24

😐

25

ดี (6 วัน) ปานกลาง (5 วัน) ไม่ดี (3 วัน)

ระดับความเครียด

45/100

ปานกลาง

กิจกรรม Wellness

Meditation

เดือนนี้

12

Journal

เดือนนี้

8

Exercise

เดือนนี้

10

PHQ-9 Depression Screening

Score: 8 - Mild

1. ความสนใจหรือความเพลิดเพลินในการทำสิ่งต่างๆ ลดลง 1

2. รู้สึกหดหู่ เศร้า หรือสิ้นหวัง 1

3. นอนหลับยาก หลับไม่สนิท หรือหลับมากเกินไป 2

4. รู้สึกเหนื่อยล้าหรือไม่มีพลัง 1

5. เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป 1

6. รู้สึกแย่กับตัวเอง 0

7. สมาธิลดลงในการทำกิจกรรม 1

8. เคลื่อนไหวหรือพูดช้าลง/กระสับกระส่าย 1

9. คิดว่าตายไปจะดีกว่า หรือคิดทำร้ายตัวเอง 0

คะแนนรวม 8/27

GAD-7 Anxiety Screening

Score: 6 - Mild

1. รู้สึกประหม่า วิตกกังวล หรือหงุดหงิด 1

2. ไม่สามารถหยุดหรือควบคุมความกังวลได้ 1

3. กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ 1

4. ผ่อนคลายได้ยาก 1

5. กระสับกระส่ายจนอยู่นิ่งไม่ได้ 0

6. หงุดหงิดหรือโมโหง่าย 1

7. รู้สึกกลัวเหมือนจะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น 1

คะแนนรวม 6/21

นักจิตวิทยาให้คำปรึกษา

ดร.สุภาพร วิชาการ

จิตวิทยาคลินิก | ประสบการณ์ 15 ปี

ความเชี่ยวชาญ: ภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวล

ว่าง

อ.ณัฐพล ใจเย็น

จิตวิทยาการปรึกษา | ประสบการณ์ 10 ปี

ความเชี่ยวชาญ: ความเครียดจากงาน, Burnout

ไม่ว่าง

ดร.มนัสนันท์ สุขสันต์

จิตเวชศาสตร์ | ประสบการณ์ 12 ปี

ความเชี่ยวชาญ: PTSD, การปรับตัว, ครอบครัว

ว่าง

นัดหมายให้คำปรึกษา

วิดีโอคอล กับ ดร.สุภาพร

28 มี.ค. 69 เวลา 14:00-15:00

ยืนยัน

พบที่คลินิก กับ ดร.มนัสนันท์

4 เม.ย. 69 เวลา 10:00-11:00

รอยืนยัน

สายด่วนสุขภาพจิต

1323

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

เปิดให้บริการ 24 ชั่วโมง ทุกวัน ไม่เว้นวันหยุด

หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีความคิดทำร้ายตัวเอง กรุณาโทรหาสายด่วนทันที